关节炎发病日趋年轻化 良生活习惯科学运动是关键‘亚博安全有保障’

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本文摘要:10月12日是世界关节炎日,在湖南省人民医院关节外科举办的大型义诊活动中,专家建议早于发现、早于预防、科学运动、改变不恰当的生活饮食习惯是预防关节炎的关键。

10月12日是世界关节炎日,在湖南省人民医院关节外科举办的大型义诊活动中,专家建议早于发现、早于预防、科学运动、改变不恰当的生活饮食习惯是预防关节炎的关键。运动损伤引起的关节炎,据湖南省人民医院关节外科主任李晓声教授介绍,几年前在该科就诊的关节炎患者一般在60岁以上,近年来340岁非常少见,年龄超过20岁。这主要与人们的运动和生活方式的变化有关,引起了人骨质的变化。

李晓声不仅运动不足,运动过剩和不科学的运动方法也不会损伤骨关节,引起关节炎症。不含荷尔蒙化妆品骨头坏死的37岁刘先生非常爱美,因为生孩子后脸上出现了很大的斑点,所以2年前介绍了去除斑点的化妆品。

出乎意料的是,刘先生近年来髋关节酸痛,臀部也麻木,髋关节僵硬,行驶、站立等活动相当有限,被医院检查为股骨头缺血性炎症引起的关节炎。除了不含荷尔蒙的化妆品外,吃不含荷尔蒙的食物和更年期的女性补充雌激素,骨活成分(骨细胞、骨髓肝细胞、脂肪细胞)有可能死亡,这样的患者往往局部或全身渐进性骨质丧失,关节软骨下骨特别显着,关节软骨损伤据统计,近年来,大量激素的应用大大降低了骨坏死的发生率,欺诈激素是国际上普遍认为的骨坏死的最大刺客。特别是更年期的女性,应用激素引起股骨头炎的发生率比普通患者高。

微创化疗成为新的趋势,我国对关节炎类疾病没有有效的化疗手段,多以各种药物和理疗为多,但关节软骨为无血管结构,药物不能超过恶性肿瘤组织,不能进行化疗,只能解热。但是,不管吃多少药,这种病还没有减轻,很多患者失去了化疗机会,被迫更换人工关节。李晓声表示,目前化疗关节内恶性肿瘤最有效的手段选择关节镜微创技术。

运用该方法,术后不影响关节活动,不产生显着伤痕,无后遗症,休息时间2~3天可长期工作生活,目前应用于膝、踝、髋、肩、肘、腕等关节疾病诊断。关于如何预防关节炎,李晓声提出了四项建议:一是开展体育锻炼,运动前加压关节,剧烈运动时戴护具,安全性好。二是要注意控制体重,研究表明体重增加患者双膝关节炎的危险性比长期体重低18倍,长期体重大幅度降低发作概率。

三是保持良好的生活习惯。四是注意关节的维护。


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